2017-05-23 サプリ サプリメントを飲みだして約1週間。 5アイテム11種類飲む為、いったい何を飲んで効果が出てきているのかわからなくなっている。 薬ではないけど、曜日毎の小分けケースを購入したほうがいいのだろう。 また、水で飲むのが下手で、何度か水だけ飲んでしまって口の中に残っている。 サプリだけに頼るのもよくないから、本気で食べ物にも気を使わないとね…。