気持ちを切り替える
イーって(※表現としては、許せないとか、イラっとしたとかって感じかな…)気持ちになった時、心を落ち着かせる為にやること。
①とにかく遠くを見る
②声に出して『クー』とか『イー』とか言う。
③一気飲みして、気持ちを切り替える。
掃除
顔、いやまぶたが痒くて目が覚めてしまった朝6時。寝ていられず、ゴミを捨てに行き、布団を干し、洗濯、掃除を終え、シャワーを浴び…。
会社では、毎日掃除をしながら『自分の部屋の掃除もろくにできていないのに…』と思いながら、職場の掃除を進める。
これだけやったから、今夜は痒みもなく寝られますように。
世間はゴールデン※以下GW
GWも2日め。
私は、ここ20年GWに合わせた休みは取れていない。
渋滞、帰省ラッシュなどが話題になるが、正直あまり私には関係ない。
思い返してみたが、私は幼い頃GWに、何をしていたのか…。はしゃいだりしていたのか…。
今日が初日のブログだと言うのに、GWの思い出が…。
そんな、ゆるい内容で4月を締めくくります。